一、抖音密码忘记怎么办？
首先，如果您忘记了抖音的密码，不必过于担心，因为抖音提供了简便的密码找回机制。您可以按照以下步骤操作：
1. 打开抖音登录页面，选择“忘记密码”选项。
2. 接着，您需要输入您注册抖音时所使用的手机号码或者邮箱地址，点击“下一步”。
3. 在此之后，系统会发送一条验证码到您的手机或邮箱，您需要输入正确的验证码以进行身份验证。
4. 验证成功后，您可以设置新的密码，然后重新登录您的抖音账号。
如果您仍然无法找回您的密码，您可以尝试联系抖音的客服人员，他们会为您提供更详细的帮助。
二、抖音不开通讯录熟人能看到吗？
关于抖音的隐私设置，这是一个很多用户都关心的问题。如果您不希望被通讯录中的熟人找到，可以通过以下方式进行设置：
1. 在注册抖音时，您可以选择不授权抖音访问您的通讯录。这样，即使您的熟人也在使用抖音，他们也无法通过通讯录找到您。
2. 在抖音的设置中，您可以找到“隐私设置”选项。在这里，您可以根据需要对各种隐私选项进行设置，包括“谁可以看到我的关注列表”、“谁可以给我发送私信”等。
3. 特别是在“谁能通过通讯录找到我”这个选项中，您可以根据自己的需求选择关闭此功能，这样即使您的通讯录中的熟人使用抖音搜索您，也无法找到您。
但是，需要注意的是，即使您关闭了通讯录查找功能，仍然有可能被其他方式找到。例如，如果您的抖音昵称、个人描述或其他信息泄露，或者您在抖音上留下了足够的痕迹，其他人仍然有可能通过搜索这些线索找到您。因此，在使用抖音时，我们仍然需要注意保护自己的隐私。
另外，也要提醒广大用户，在使用互联网产品时，应当时刻注意保护个人信息和隐私。对于任何需要输入个人信息的应用，都应谨慎选择是否授权。同时，对于自己的账号和密码，也要妥善保管，避免泄露。
对于抖音这样的社交应用，由于其具有公开性，更应当时刻提醒自己注意隐私保护。除了上述的抖音设置外，我们还应该避免在公开场合透露过多的个人信息，例如家庭地址、电话号码等。此外，对于一些不明确的链接或二维码，也不应轻易点击或扫描，以防诈骗和窃取个人信息。
总之，抖音提供了很多功能强大的隐私设置选项，用户可以根据自己的需求进行设置，保护自己的隐私。同时，作为用户，我们也应当提高自我保护意识，注意保护个人信息和隐私。只有这样，我们才能更好地享受互联网带来的便利和乐趣。
综上所述，无论是忘记抖音密码还是保护个人隐私，我们都有很多方法应对。只要我们谨慎使用，合理利用各种设置和功能，就能在互联网世界中保护好自己的权益。
